Premier Lig seviyesinde salon program─▒ nas─▒l haz─▒rlan─▒r?
Nov18

Premier Lig seviyesinde salon program─▒ nas─▒l haz─▒rlan─▒r?

Performans uzman─▒, ÔÇśG├╝├ž & Kondisyon: Nas─▒l profesyonel bir atlet gibi antrenman yap─▒l─▒r?ÔÇÖ kitab─▒ yazar─▒ Nick Grantham Premier Lig oyuncular─▒n─▒n salonda nas─▒l ├žal─▒┼čt─▒klar─▒n─▒ ve sizlerin bu ├žal─▒┼čmalardan nas─▒l yararlanabilece─činizi a├ž─▒kl─▒yor.

Devam─▒n─▒ Oku
Zirve Kondisyon
Dec19

Zirve Kondisyon

Premier Lig’de oynamak gen├ž adam i┼čidir. Yeni bir ara┼čt─▒rma g├Âsterdi ki; Bir oyuncunun maksimum aerobik kapasitesi…

Devam─▒n─▒ Oku