Zirve Kondisyon

Premier Lig’de oynamak gen├ž adam i┼čidir. Yeni bir ara┼čt─▒rma g├Âsterdi ki;

Bir oyuncunun maksimum aerobik kapasitesi 18-20 ya┼č aras─▒nda zirveye ├ž─▒k─▒yor, 25’e kadar sabit devam ediyor ve ard─▒ndan da her 10 senede y├╝zde 8-10 oran─▒nda azal─▒yor.

 

adet yorum. Siz de yorumunuzu a┼ča─č─▒ yazabilirsiniz.

Yazar: Futbol Akademi

info@futbolakademi.net

Payla┼č