İngiltere 2. Ligi’nde top koşturan, dünyanın en güçlü futbolcularından olan Akinfenwa’nın bir günü;
Akademi / Bilal Yıldırım / Diğer Ligler / İnfografik / Ligler
Posted on:
İngiltere 2. Ligi’nde top koşturan, dünyanın en güçlü futbolcularından olan Akinfenwa’nın bir günü;
Functional Movement Screen (FMS), son dönemlerde üst düzey futbol liglerinin takımları tarafından yaygın şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Sporcularda sakatlıkları önlemekle beraber Atletik Performansı iyileştirmek için kullanılan bu sistemi, bilimsel çalışmalar ve FMS’in kurucuları tarafından yapılan yönlendirmeler ışığında anlatmaya çalışacağım.