Zirve Kondisyon

Premier Lig’de oynamak genç adam işidir. Yeni bir araştırma gösterdi ki;

Bir oyuncunun maksimum aerobik kapasitesi 18-20 yaş arasında zirveye çıkıyor, 25’e kadar sabit devam ediyor ve ardından da her 10 senede yüzde 8-10 oranında azalıyor.

 

adet yorum. Siz de yorumunuzu aşağı yazabilirsiniz.

Yazar: Futbol Akademi

info@futbolakademi.net

Paylaş